स्वास्थ्य
PCOS, थायरॉइड, एनीमिया, संक्रमण, टीका और मेनोपॉज़।
PCOS क्या है?
PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) एक आम हार्मोन समस्या है। इससे अनियमित पीरियड, मुंहासे और ...
थायरॉइड और एनीमिया
दोनों भारतीय लड़कियों और महिलाओं में आम हैं और पीरियड, ऊर्जा, बाल और मूड को प्रभावित करते ...
UTI और योनि संक्रमण
UTI मूत्र मार्ग का संक्रमण है। योनि संक्रमण अलग होते हैं। दोनों आम और इलाज योग्य हैं।...
HPV टीका और सर्वाइकल जाँच
HPV से सर्वाइकल कैंसर हो सकता है। टीका और नियमित जाँच ज़्यादातर मामलों को रोकती है।...
मेनोपॉज़: संक्षेप में
मेनोपॉज़ तब है जब पीरियड 12 महीने बंद रहें, आमतौर पर 45-55 साल की उम्र में। यह प्राकृतिक च...
आयरन वाला भारतीय खाना और साप्ताहिक योजना
आयरन खून को स्वस्थ रखता है, ख़ासकर पीरियड में। कई भारतीय खाने इसमें समृद्ध हैं।...
डॉक्टर से अपनी समस्या कैसे बताएँ
साफ़ वाक्य डॉक्टर को मदद करने में आसान बनाते हैं। आप पहले से तैयारी कर सकती हैं।...
प्रेग्नेंसी टेस्ट कैसे पढ़ें और आगे क्या करें
टेस्ट एक सरल स्ट्रिप है। डिब्बा पढ़ें, ठीक समय रुकें और साँस लें।...
15 मिनट में सेहतमंद टिफ़िन तैयार करें
संतुलित टिफ़िन स्कूल या काम में ऊर्जा बनाए रखता है।...
हफ़्ते भर के लिए आयरन वाला स्नैक बनाएँ
एक आसान बैच से पूरे हफ़्ते आयरन वाले स्नैक मिलते हैं।...