कपड़े
कोटी या एथनिक जैकेट के साथ कुर्ता
कोटी या एथनिक जैकेट के साथ कुर्ता पहनने, बैठने और चलने का आरामदायक तरीका।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
वही पहनें जिसमें आप सहज और सुरक्षित हों। कोई पहनावा उत्पीड़न का कारण नहीं है और यह कभी आपकी गलती नहीं। असुरक्षित लगे तो 181 या 112 पर कॉल करें।
वही पहनें जिसमें आप सहज और सुरक्षित हों। कोई पहनावा उत्पीड़न का कारण नहीं है और यह कभी आपकी गलती नहीं। असुरक्षित लगे तो 181 या 112 पर कॉल करें।
एक नज़र में
करें
- रंग मिलाएँ: सादे कुर्ते पर प्रिंटेड कोटी।
न करें
- गर्म कमरे में मोटी कोटी न पहनें।
शुरू करने से पहले 0 / 3
चरण
1
सादे कुर्ते पर बिना बाँह या फुल कोटी पहनें।
2
बैठने का तरीका: सीधे बैठें, कोटी के बटन खड़े होने पर ही बंद करें।
3
करें: रंग मिलाएँ: सादे कुर्ते पर प्रिंटेड कोटी।
4
न करें: गर्म कमरे में मोटी कोटी न पहनें।
ये भी काम आएँगे
आख़िरी समीक्षा: 31 अक्टूबर 2026 · परिचय और स्रोत
स्रोत
ये जानकारी इन सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों से जुटाई गई है। यह शिक्षा है, चिकित्सा सलाह नहीं।