पीरियड

अनियमित पीरियड

पहले 1-2 साल साइकिल अक्सर अनियमित रहती है। बाद में तनाव, वज़न में बदलाव, थायरॉइड, PCOS और ज़्यादा कसरत आम कारण हैं।

डॉक्टर को कब दिखाएँ
साइकिल 21 दिन से कम या 35 दिन से ज़्यादा हो, या लगातार 3 पीरियड मिस हों तो डॉक्टर को दिखाएँ।

एक नज़र में

3 महीने तक हर पीरियड का पहला दिन लिखें।

कारण देखें: तनाव, परीक्षा, वज़न में बड़ा बदलाव, नई डाइट, कम नींद।

गलत: इसे 'ठीक' करने के लिए खाना छोड़ना या क्रैश डाइट।

सही: नियमित खाना, नींद, और अपने नोट्स के साथ डॉक्टर के पास जाना। जाँच में थायरॉइड और हार्मोन ब्लड टेस्ट हो सकते हैं।

ये जानकारी इन सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों से जुटाई गई है। यह शिक्षा है, चिकित्सा सलाह नहीं।