कपड़े
दुपट्टा पाँच तरीकों से पहनें
एक दुपट्टा, पाँच आसान लुक।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
लंबे सिरे पहियों, चूल्हे और एस्केलेटर से दूर रखें।
लंबे सिरे पहियों, चूल्हे और एस्केलेटर से दूर रखें।
एक नज़र में
करें
- आराम और सही फिटिंग चुनें
- बैठकर, झुककर और चलकर टेस्ट करें
- सेफ्टी पिन और एक्स्ट्रा पैड रखें
न करें
- जो चुभे या रोके वह न पहनें
- बिना आज़माए नए जूते लंबे कार्यक्रम में न पहनें
- किसी और के बर्ताव के लिए अपने कपड़ों को दोष न दें
शुरू करने से पहले 0 / 3
चरण
1
क्लासिक: दोनों कंधों पर बराबर डालें, आगे के सिरे बराबर।
2
एक कंधे पर: बाएँ कंधे पर पिन करें और पीछे गिरने दें।
3
गले पर लपेट: गले पर एक बार लपेटें और दोनों सिरे लटकने दें।
4
क्रॉस और बेल्ट स्टाइल: सिरे क्रॉस करके खोंसें या बेल्ट बाँधें। सिरे पहियों और आग से दूर रखें।
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आख़िरी समीक्षा: 31 अक्टूबर 2026 · परिचय और स्रोत
स्रोत
ये जानकारी इन सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों से जुटाई गई है। यह शिक्षा है, चिकित्सा सलाह नहीं।