मेरी पहली बार
मेरी पहली साड़ी
साड़ी दिखने से आसान है। कार्यक्रम से पहले एक बार अभ्यास करें।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
लंबे समय बहुत कसकर न बाँधें, चक्कर आए तो उतार दें।
लंबे समय बहुत कसकर न बाँधें, चक्कर आए तो उतार दें।
एक नज़र में
करें
- फिट ब्लाउज़ और पेटीकोट पहनें
- प्लीट्स और पल्लू को मज़बूती से पिन करें
- आरामदायक चप्पल पहनें और चलकर देखें
- सीढ़ियों पर प्लीट्स थोड़ी उठाएँ
न करें
- बहुत कसकर न बाँधें
- किनारे पर पैर न रखें
- फिसलने वाली चप्पल न पहनें
- बिना अभ्यास के पहली बार सीधे न पहनें
अपनी स्थिति चुनें
जॉर्जेट जैसा हल्का कपड़ा चुनें ताकि बैठना और नाचना आसान हो। दो बार पिन लगाएँ और एक्स्ट्रा पिन रखें.
शुरू करने से पहले 0 / 4
चरण
1
फिटेड ब्लाउज़ और पेटीकोट पहनें। वही हील वाले जूते पहनें जो पहनेंगी।
2
एक सिरा कमर में खोंसें, 5-7 बराबर प्लीट्स बनाएँ, नाभि के पास खोंसें।
3
एक बार और लपेटें, पल्लू कंधे पर लाकर पिन करें।
4
चलना, बैठना और सीढ़ियाँ चढ़ना अभ्यास करें। सेफ्टी पिन तैयार रखें।
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आख़िरी समीक्षा: 31 अक्टूबर 2026 · परिचय और स्रोत
स्रोत
ये जानकारी इन सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों से जुटाई गई है। यह शिक्षा है, चिकित्सा सलाह नहीं।