कपड़े
श्रग और किमोनो जैकेट
श्रग और किमोनो जैकेट पहनने, बैठने और चलने का आरामदायक तरीका।

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वही पहनें जिसमें आप सहज और सुरक्षित हों। कोई पहनावा उत्पीड़न का कारण नहीं है और यह कभी आपकी गलती नहीं। असुरक्षित लगे तो 181 या 112 पर कॉल करें।
वही पहनें जिसमें आप सहज और सुरक्षित हों। कोई पहनावा उत्पीड़न का कारण नहीं है और यह कभी आपकी गलती नहीं। असुरक्षित लगे तो 181 या 112 पर कॉल करें।
एक नज़र में
करें
- साँस लेने वाला सूती या शिफॉन चुनें।
न करें
- ढीली आस्तीन चूल्हे या खाने के पास न जाने दें।
शुरू करने से पहले 0 / 3
चरण

1
सादे टॉप या ड्रेस पर हल्के कवर की तरह पहनें।

2
बैठने का तरीका: आराम से बैठें, लंबे आगे के हिस्से को किनारों पर गिरने दें।

3
करें: साँस लेने वाला सूती या शिफॉन चुनें।

4
न करें: ढीली आस्तीन चूल्हे या खाने के पास न जाने दें।

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आख़िरी समीक्षा: 31 अक्टूबर 2026 · परिचय और स्रोत
स्रोत
ये जानकारी इन सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों से जुटाई गई है। यह शिक्षा है, चिकित्सा सलाह नहीं।



