देखभाल

ब्रेस्ट में बदलाव और जाँच

ब्रेस्ट यौवन में बढ़ना शुरू होते हैं और जीवन भर बदलते हैं। सामान्य क्या है यह जानने से असामान्य बदलाव पहचानना आसान होता है।

डॉक्टर को कब दिखाएँ
नई गाँठ, त्वचा में बदलाव या डिस्चार्ज पर जल्द डॉक्टर को दिखाएँ। ज़्यादातर गाँठें हानिरहित होती हैं, फिर भी जाँच कराएँ।

एक नज़र में

महीने में एक बार, पीरियड के कुछ दिन बाद, आईने में देखें।

सपाट उँगलियों से छोटे गोलों में धीरे से महसूस करें।

दोनों ओर और बाँह के नीचे जाँचें।

आरामदायक, सही नाप की ब्रा पहनें।

ये जानकारी इन सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों से जुटाई गई है। यह शिक्षा है, चिकित्सा सलाह नहीं।