कपड़े
बॉडीकॉन ड्रेस
बॉडीकॉन ड्रेस पहनने, बैठने और चलने का आरामदायक तरीका।
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वही पहनें जिसमें आप सहज और सुरक्षित हों। कोई पहनावा उत्पीड़न का कारण नहीं है और यह कभी आपकी गलती नहीं। असुरक्षित लगे तो 181 या 112 पर कॉल करें।
वही पहनें जिसमें आप सहज और सुरक्षित हों। कोई पहनावा उत्पीड़न का कारण नहीं है और यह कभी आपकी गलती नहीं। असुरक्षित लगे तो 181 या 112 पर कॉल करें।
एक नज़र में
करें
- सीमलेस अंडरवियर पहनें, छोटे कार्यक्रमों के लिए पहनें।
न करें
- बहुत छोटा साइज़ घंटों न पहनें, लंबी यात्रा में न पहनें।
शुरू करने से पहले 0 / 3
चरण
1
स्ट्रेची आरामदायक कपड़ा चुनें और ऐसा साइज़ जिसमें साँस लेना आसान हो।
2
बैठने का तरीका: घुटने साथ रखकर बैठें, किनारा धीरे नीचे खींचें, सीधे बैठें।
3
करें: सीमलेस अंडरवियर पहनें, छोटे कार्यक्रमों के लिए पहनें।
4
न करें: बहुत छोटा साइज़ घंटों न पहनें, लंबी यात्रा में न पहनें।
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आख़िरी समीक्षा: 31 अक्टूबर 2026 · परिचय और स्रोत
स्रोत
ये जानकारी इन सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों से जुटाई गई है। यह शिक्षा है, चिकित्सा सलाह नहीं।