सुरक्षा और मन

यात्रा के लिए व्यक्तिगत सुरक्षा योजना बनाएँ

जाने से पहले योजना बनाएँ ताकि रास्ते में शांत रहें।

डॉक्टर को कब दिखाएँ
खतरे में तुरंत 112 या 181 पर कॉल करें।

एक नज़र में

अपना रूट, गाड़ी का नंबर और पहुँचने का समय किसी भरोसेमंद को बताएँ।

फ़ोन चार्ज करें, पावर बैंक रखें, 112 और 181 सेव करें।

रोशनी वाले, व्यस्त रास्ते और लाइसेंस वाली गाड़ी चुनें।

अपनी समझ पर भरोसा करें। कुछ गलत लगे तो भीड़ वाली जगह जाकर कॉल करें।

हार्मोन और ज़िंदगी भावनाओं को बड़ा बना सकते हैं। बात करने से मदद मिलती है।...

आपका शरीर आपका है। जो भी स्पर्श गलत लगे, चाहे जान-पहचान वाले का हो, आप मना कर सकते हैं।...

घूरना, टिप्पणी, पीछा करना या अनचाहा स्पर्श उत्पीड़न है। यह कभी आपकी गलती नहीं और कपड़ों की...

तस्वीरें, चैट और फर्जी अकाउंट का गलत इस्तेमाल हो सकता है। कुछ नियम आपको सुरक्षित रखते हैं।...

आख़िरी समीक्षा: 31 अक्टूबर 2026 · परिचय और स्रोत

ये जानकारी इन सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों से जुटाई गई है। यह शिक्षा है, चिकित्सा सलाह नहीं।