शरीर
लड़कों में यौवन
लगभग 10 से 16 साल के बीच शरीर तेज़ी से बढ़ता है: लंबाई, भारी आवाज़, शरीर पर बाल, ज़्यादा पसीना। हर कोई अपनी गति से बदलता है।

डॉक्टर को कब दिखाएँ
विकास बहुत जल्दी या बहुत देर से हो रहा हो तो डॉक्टर से पूछें।
विकास बहुत जल्दी या बहुत देर से हो रहा हो तो डॉक्टर से पूछें।
एक नज़र में
करें
- जानें कि आपके लिए क्या सामान्य है
- साफ़-सफ़ाई रखें और अच्छी नींद लें
- सवाल पूछें
न करें
- दोस्तों या वीडियो के मिथकों पर भरोसा न करें
- बदलावों से शर्म न करें
- दर्द या गाँठ को नज़रअंदाज़ न करें
शुरू करने से पहले 0 / 3
चरण

1
आवाज़ भारी होती है, कभी-कभी टूटती है। फिर ठीक हो जाती है।

2
चेहरे, काँख और निजी हिस्से पर बाल आते हैं।

3
रात में स्वप्नदोष हो सकता है। यह सामान्य है और आपकी गलती नहीं।

4
रोज़ नहाएँ और ज़रूरत हो तो डियोडरेंट लगाएँ।

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आख़िरी समीक्षा: 31 अक्टूबर 2026 · परिचय और स्रोत
स्रोत
ये जानकारी इन सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों से जुटाई गई है। यह शिक्षा है, चिकित्सा सलाह नहीं।
