गर्भावस्था
स्तनपान की बुनियादी बातें
माँ का दूध बच्चे का सबसे अच्छा पहला आहार है। माँ और बच्चा साथ सीखते हैं, इसलिए धैर्य रखें।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
दर्द, फटी निप्पल, लाल गर्म गाँठ या बुखार हो तो डॉक्टर को दिखाएँ।
दर्द, फटी निप्पल, लाल गर्म गाँठ या बुखार हो तो डॉक्टर को दिखाएँ।
एक नज़र में
करें
- नियमित रूप से डॉक्टर को दिखाएँ
- अच्छा खाएँ और पानी पिएँ
- आराम करें और मदद माँगें
न करें
- डॉक्टर से पूछे बिना कोई दवा न लें
- ब्लीडिंग, तेज़ दर्द या सूजन को नज़रअंदाज़ न करें
- खाने या हिलने-डुलने के मिथकों को न मानें
शुरू करने से पहले 0 / 3
चरण
1
संभव हो तो जन्म के पहले घंटे में शुरू करें।
2
सही लैच: बच्चे का मुँह गहरे हिस्से को ढके, ठुड्डी स्तन को छुए।
3
माँग पर पिलाएँ, दिन में 8-12 बार।
4
पानी पिएँ, अच्छा खाएँ, और निप्पल साफ़ और सूखे रखें।
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आख़िरी समीक्षा: 31 अक्टूबर 2026 · परिचय और स्रोत
स्रोत
ये जानकारी इन सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों से जुटाई गई है। यह शिक्षा है, चिकित्सा सलाह नहीं।